Comment booster

son estime de soi:

solutions personnalisées

Un entourage dévalorisant, des échecs ou des expériences de vie douloureuses vous empêchent de croire en vous.


Vous êtes plutôt du genre à baisser les yeux, et raser les murs pour ne pas vous faire remarquer (car, selon vous, se faire remarquer = se faire critiquer)


Les compliments qu'on vous adresse ?

Vous n'y croyez pas tellement.


De toute évidence, aucune partie de toi ne trouve grâce à tes yeux.


Vous ne parvenez pas à reconnaître votre propre valeur.

Vous aurez beau tout essayer

pour être plus heureuse,


si vous pensez

que vous ne le méritez pas,

ou que le bonheur est réservé aux autres:


vous resterez triste

ou anxieuse.

Bonne nouvelle :

il n'est jamais trop tard pour booster son estime de soi.

Quand votre opinion de vous-même n'est pas très glorieuse, toutes les sphères de votre vie se retrouvent impactées.


  • Manque de confiance en vous au travail.
  • Relations toxiques ou dépendance affective.
  • Temps libre dévoué aux autres, et jamais à vos besoins.
  • Peur de l'échec et de l'avis des autres

Découvrez comment développer un avis positif sur vous-même.


Ce numéro d'Oser être soi-le mag

vous livre les outils concrets


pour enfin croire en vous durablement,

et ne plus manquer de courage

ni de confiance en vous.

Si vous cherchez à :

  • identifier vos points forts
  • reconnaître votre valeur personnelle
  • croire en vos capacités de changement
  • réussir à dire non ou stop sans blesser les autres
  • vous aimer tel que vous êtes


A travers ses différentes rubriques, ce magazine complet de 80 pages, facile à lire, sans jargon ni fausses promesses, vous amènera à booster votre estime de vous.

"Coaching express"- Plan d'action- Mantra- Exercice de développement personnel...et de nombreux bonus vous attendent.

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