Comment booster

son estime de soi:

solutions personnalisées

Un entourage dévalorisant, des échecs ou des expériences de vie douloureuses vous empêchent de croire en vous.


Vous ne parvenez pas à reconnaître votre propre valeur.

Vous êtes plutôt du genre à baisser les yeux, et raser les murs.


Les compliments qu'on vous adresse ? Vous n'y croyez pas tellement.


Pourtant, il n'est jamais trop tard pour booster son estime de soi.


Quand votre opinion de vous-même n'est pas très glorieuse, toutes les sphères de votre vie se retrouvent impactées.

  • Relations toxiques ou dépendance affective.
  • Manque de confiance en vous au travail.
  • Temps libre dévoué aux autres, et jamais à vos besoins.
  • Peur de l'échec et de l'avis des autres

Découvrez comment développer un avis positif sur vous-même.

Ce numéro d'Oser être soi-le mag vous livre les outils concrets

pour améliorer durablement votre estime de vous.

Si vous cherchez à :

  • identifier vos points forts
  • reconnaître votre valeur personnelle
  • croire en vos capacités de changement
  • réussir à dire non ou stop sans blesser les autres
  • vous aimez tel que vous êtes


A travers ces différentes rubriques, ce magazine complet de 80 pages, facile à lire, sans jargon ni fausses promesses, vous amènera à booster votre estime de vous.

"Coaching express"- Plan d'action- Mantra- Exercice de développement personnel...et de nombreux bonus vous attendent.

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